心流时刻

冥想是为了让人们平心静气，用自己的心去观看、体察、分析自己的思绪杂念，任杂念思绪流淌，不加干涉，久则自归于静。想要更好地进行冥想那就可以来看看心流时刻app，这是专业的冥想练习平台，为你提供多种自由冥想练习模式，打开软件随时放松心情，通过坚持冥想让生活更轻松。

软件特色

1、帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

2、消除负能量和情绪垃圾，减少大脑杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

3、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

软件亮点

1、释放工作和生活压力，帮助卸下心灵重担，体会前所未有的身心愉悦。

2、白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库。

3、心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。

软件点评

心流时刻app是款好用的冥想放松软件，软件内提供多种课程和白噪音，可以随时进行冥想练习，帮助你快速放松身心，从快节奏的生活中抽离出来。

听书《心流》

早上听得到一本书两次《心流》，到底什么是幸福？当你在心流的状态下就是幸福时刻，什么是心流？当你全情投入、废寝忘食，忘记吃饭忘记去洗手间时，说明你正在心流中，非常专注于一件事情中。书里说怎么样才能经常在心流中...